養(yǎng)成良好習(xí)慣，高揚(yáng)前進(jìn)風(fēng)帆

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自高二（6）班的趙萬佳淑慧，今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，高揚(yáng)前進(jìn)風(fēng)帆》。“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”此時(shí)正值陽春三月，惠風(fēng)和煦，我們應(yīng)于此時(shí)開始，從點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為未來的精彩人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“少成若天性，習(xí)慣如自然”，習(xí)慣在環(huán)環(huán)相扣和潛移默化中逐漸影響了我們的人生。

而習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，它需要制定詳細(xì)的計(jì)劃，用心落實(shí)每一項(xiàng)要求。下面我將從三個(gè)方面談?wù)勎以诹?xí)慣養(yǎng)成方面的見解，與大家共勉。

首先是校園生活方面：

一要早睡早起，按時(shí)休息是每天精力充沛的保障；

二要快速洗漱，及時(shí)整理好衣被；

三要保持桌面的清爽干凈，不堆放雜物；

四要保障一日三餐的營養(yǎng)，不要為了節(jié)約時(shí)間而簡單應(yīng)付甚至忍饑挨餓；

五要保持自習(xí)的絕對安靜，萬不可心浮氣躁，交頭接耳；

六要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，在活動中鍛煉自己，提升素養(yǎng)。

其次是學(xué)習(xí)方面：

第一，早自習(xí)要高聲誦讀雙語內(nèi)容，用筆勾畫、用心牢記書本和筆記里的重點(diǎn)。

第二，在課堂上，要緊跟老師思維，積極回答老師提出的問題。犯困了不妨站起來聽一會兒，走神時(shí)不妨抬起頭與老師進(jìn)行眼神交流，知識點(diǎn)沒聽懂不妨簡略記下，下課后再去詢問老師。

第三，平日我們看的《新聞周刊》是非常重要的課程，它既能開拓視野，又能提升思維，因此在觀看時(shí)，我們同樣要認(rèn)真做好筆記，不說話，不吃零食，用心觀天下事，用心賞天下情。

第四，大型集會時(shí)老師同學(xué)的演講，句句精彩，篇篇經(jīng)典，我們理應(yīng)記錄下好詞好句，品味思想與語言的魅力。

最后是考試方面：

考試前，要提前調(diào)整好生物鐘，這樣可以幫助自己盡快進(jìn)入考試狀態(tài)?？记皟扇?，一定要早睡早起，養(yǎng)好自己的生物鐘，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

考試中，要心無旁騖，拿到試卷要快速瀏覽，并合理規(guī)劃好時(shí)間，把握好自己的做題速度，先易后難，一定要將必拿的分收入囊中。在考場上坐姿要端正，不轉(zhuǎn)筆，不將水杯放在桌面上，避免誤撞水杯將試卷打濕。

考完后，認(rèn)真對待每一個(gè)知識點(diǎn)的遺漏，把考試中的遺憾變成記憶知識庫中的寶藏。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)本就是一件終身行進(jìn)的事，我們所需要做的便是不斷優(yōu)化和完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力遇見那個(gè)更好的自己。同學(xué)們，“鮮衣怒馬少年時(shí)，不負(fù)韶華行且行”，讓我們從今天開始，共同努力，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

來源：學(xué)生工作處  作者：趙萬佳淑慧  攝影：趙潤竹  審核：劉志明  終審：李小超